2019/01/11(金)歩くの好きだけど痩せない
普段自転車で通り過ぎるとこを歩くというのもなかなか新鮮ではありましたけどね。ありましたけど、まあ別段特になあ。あーここ家無くなったのねいつの間にーとかその程度。そういう細かな変化の積み重ねで街の景色は大きく変わっていくのでしょうけれど。もとよりそんな思い入れないからなあ地元。土手くらいしか感じる物ない。
土手もねー 好きなんだけど、まあ安全を考慮してかな、2年くらい前にあらかた舗装されちゃったんですよねー。舗装されてないくらいのほうが好きだったんだけどなー。歩きにくかったけどそれでも。風情がなー。いやまあ、対岸にゃ赤羽の街並みがびっしりですし風情もへったくれもないんですが。舗装されてようがなんでもいい気がしてきた。
まーあちこち歩いてから帰ってくるとそこそこにメンタル復活気味ですね！運動は大事！歩いてる最中に猛烈な気落ちとかは何度もしましたけどね！！あれなんなんだろねほんとに。胸のあたりが重苦しくなるやつ。クソ迷惑すぎる。このシステム実装した人反省して。
いやはやしかし何考えてもネガティヴになっちまうのでしばらくTwitterやらんほうがいいかなと思っちゃいますね！！優しいお言葉をかけて下さる方々に申し訳ない気持ちになってしまう。まーここもありがたいことに知り合いさんたちが随分見て下さるようになっているようなので変に心配されないようあんまりネガティヴすぎないべきかなとは思うんですけれどもー って言うと無理なく書くべきって言ってくださるような優しい方々ばかりに囲まれているわけでおじさんはとても恵まれているのですが恵まれているにも関わらず本人はとてもダメです。結局この結論に持っていくんだからお前黙ってろ感すごいね！！うんまあ黙ってようかなとはちょっと思ってるよ！！
幸いなことに今ちょうど球マスで知り合った方々がLINEグループ作ってて、そこがとても盛り上がっていて。そこをぼんやり眺めつつたまに茶々入れる感じが一番心地よくて助かってます。情けなくても今は自分の苦にならない選択肢を選び続けていったほうが良いんだろうなあと思うので、しばらくはそこ中心で考えてくかなー。そんなかんじ。
2019/01/10(木)空が好き
こんなんで週末おでかけできるんかーい！！とは思いますが… まあ、そうない機会だし…うん、無理って思ったらみんなの迷惑になる前に帰るけど… いや弱気になってるんじゃねー！！楽しむためにも何とか元気になるんじゃー！！目標があるって大事だから！！活力になりそうなことを常に繋いでいくんじゃ…！ …あんましお金かからないことで… ああ早く創作できるくらいの元気でないかな…そこさえ戻れば全体的にもちょっとは変わりそうなんだけれど…
家にいるとただただぼーっとしてしまって、ああ今一体なにしてんのかなあってチャットのログをぼんやり眺めてばかりいるんですが、あれだ。土手の散歩いいですね。今のところ一番精神衛生上よろしい。やっぱり空が好きなんだろうなあ、ボクは。むかしっから疲れるとすーぐ空見てましたよね。作曲始めたばっかりの頃とか特に空見てたんじゃないかな。あー、あの頃が一番病んでたな。空に頼る癖でもあるのか。
まいいや、言葉あんまし出てこないしおしまいおしまい。最近どうもネガティヴ続きなことばっか書き連ねてスミマセン。でもこれでも結構ポジティヴにしようと頑張ってるつもりなんです。いや頑張っちゃいけないんですけど。自分の素ってどれなんだろなあ。
2019/01/09(水)よく喋るネガティヴマン
とはいえまあ、朝起きるとこの世の終わりかのような深い絶望感と疲労からスタートするので明らかな異常だよなあとは思いますがね！！やー客観的に見る癖があってよかった。主観的に見てたら渦に飲み込まれてしまうだろうなあ。客観的に見られるから今自分が冷静じゃないって思えてなんとかなる感じ。自分のこと他人事みたいに考えるクセが生きてる。そんなクセがあるから今回こんなことになってるのかもしれませんけど！！！
夜になるにつれてちょっと元気になるかな？という気はしますね。だからといって夜型になったりなんかしたら自律神経ガバガバになってしまうからな。規則的な生活を心掛けねばならん。0時過ぎてからこんなの書いてる時点でダメですが。
あ、そうそう今日はお散歩ルートを土手にしてみました。相当に胸のモヤモヤが晴れるというか、すーっきりしますね！昨日とは大違い！やっぱ散歩するなら土手だなー！これ習慣づけたらいい感じじゃないかな。ちょっと考えとこ。
あとポップンね。ノスタルジアよりやっぱこっちのほうがスッキリする！！！ノスタルジアは心に余裕があるときに曲に浸る感じで遊ぶけど、ポップンはぬおおおって感じだしなあ。何も伝わらない表現力！！まあなんだ。手をぶんぶん動かすし反射神経だから達成感があるといいますか。良い。結構にスッキリ爽快でしたね。
…でもねー、平日の昼間っからこんなことやってる、ってことが頭をちらついた瞬間、一気に気分が落ちるんですよね… この落差がしんどいんだよなあチキショウ！！！胸が一気に苦しくなる！！やっぱ趣味というのはやることやった上じゃなきゃ心の底から楽しめないよなあ。今なにしてんだろって思っちゃうし。どんどん身がこわばっていくんだよなあ。特に今みんなボクのまわりまじめに働いてるわけだしさ。そんな中一日なにしてんのかなって思うよホント。いくら元気がないとはいえさあ。はーーー あーだめだ負のスパイラルに陥る！！！ストップストップ！！！
つーかこうなったのも全部前の仕事場のせいだコンにゃろう！！！前の仕事場なんかに務めちゃった自分も悪いかもだけど！！責任転換したる！！！辞めたのオメーじゃん自己責任だろって思う？？あのねもう辞めたから言うけど、窃盗なんかしてる会社辞めるに決まってんじゃん！！！ヤだわンな犯罪行為に加担してたまるか！！！！他所の会社の倉庫から盗んできて バレないように2週間経ったら販売してくれ とか言われたんですよ？無理無理辞めます一択です。結局ボクのいた2店舗は誰一人残りませんでした。当たり前！！普通な神経してたら辞めるわ！！！フランチャイズも手を切るに決まっとるわ。何であんなどうかしてること始めたんだ。そんなに切羽詰まってたんかなあ。辞めたし関係ないけど。関係ないけどこうしてこんなとこに書いちゃうくらいには恨んでるから潰れてくれーーー！！！
だめだやっぱ全体的に負のオーラがすごい日記だ！！！明日はもうちょっと楽しかったこと探すぞ！！！元気になりたいんじゃわたしゃ！！！
2019/01/08(火)それでも雑感を書く
自分でもどうしてりゃ治るのか見当もつかないのでひとまずはと親に言われた散歩してポップンしてれば治る等という暴論ここに極まれりみたいなやつを夕方に実行してみたわけですが、んー
まず散歩は良いとこ歩かないとだめだ！！すげえ粗探しして歩いちゃってイライライライラしてた！！空が！！空が狭いんじゃー！！！電線は邪魔だし！！道は狭いし！！！チキショウ川口市なんか嫌いじゃー！！！！って感じ。逆効果でした。次は自転車でとっとと駆け抜けよ…もしくは誰か比較的行きやすそうな景色のいいとこ教えて…他力本願！！！
ポップンのほうはゲーセン行ったら空いてなかったのでノスタルジアで代用でしたけれども、集中すると胸の苦しみみたいなのは少し和らぐ…というか、気にならないことがある？くらい？？ゲームの成績は落ちてはいなかったけれども、まあ特筆して上手なわけでもないのであんましこう…スカッとはしなかったかな… 体使うポップンでもっかい試す必要がありそうな。ああでもゲーセン自体がごちゃごちゃしててうるさくてつらかったな。今情報量が多いところあんまりいかないほうが良いかもしれない。晩御飯買うために寄ったスーパーとかもなんか身が縮むというか、目が泳ぐというかそんな感じだったかな…
そんな感じですかね！ちょーっときつい！です！！けどそんなこと言ってたらなんもできないし負のループに入っちゃうのでね。なんとかして早急に良くなる方法を探しますよ。…って思えるからきっと平気でしょーって思うけれど、どうなんですかね。甘く見てます？けどさあ。ねえ。おじさんは早くいろんなこと実行に移したいので。がんばりますよそりゃあ。がんばるが禁句とか知らんよ。がんばるったらがんばるんだよ。
ああそうだ、今きっといろんなこと抱えすぎて頭が混乱してる状態だからToDoリスト作ったほうがいいって言われたんだった。それは本当にごもっとも。ちょっとずつタスク減らしてかなきゃね。もっとも、メンタルだめなのでToDoリストを作るっていうタスクをこなすのしんどく思えてますが。こんな記事書く暇あったらそっち作らんかいって感じですか。ですよね。
2019/01/07(月)呼ばれてる気がするので
まーなんだろ、いろーんなことに全面的に協力してもらえることになりまして。今はなんにも心配せずに、やりたいと思うことをやってくれ、バックアップするから、と。ありがたい。31歳にもなってこんなで自分が情けない限りだけど本当にありがたい。
そんなわけでこれから大きな一歩を踏み出すべく、思い切ることになりまして。何するつもりなのかはきっとわかる人はわかると思うけど、茶化さないでね。本気なので。それに向けてまずは車の免許を取ろう、ということになりました。働いていない今がチャンスなので。
っつっても免許取るにも今の精神状態では明らかにダメなくらいには不安定なので、その前にちょっと療養です。まあ療養期間は最長でも1週間くらいで考えてるけど！急になったことだからどうしていいのかわからないけれど… 知り合いさんたちに心療内科を勧められていることもあるので、少し元気が出たらまずはそれを探してみるとします。親は散歩してポップンでもしてたら戻るでしょとか言うけどさ。さすがにそれは理解なさすぎません？？まあ、やるだけやってみるけどさ…散歩とポップン…いやどうなんだそれ…
んー、そんなとこですね！自分の中身を全部吐き出したのでちょっと楽になった気はしてます。けど、やっぱり不安定な状態はどうしてもかわらないので、当面は無理せずーですね。メンタルって急に崩壊するんだなあ…
あ、そうだ。掲示板に非公開コメントで優しいコメントを下さった方、ありがとうございました。休息できそうな状況になったので、一度しっかりそうすることにします…！